no title【ちひろ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月05日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1717.5kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
たまごご飯（1人前） 307 kcal
13時
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 純水ぶどう [ペットボトル] 500ml（0.5人前） 120 kcal
14時
キリンビバレッジ ヌューダ [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
20時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
大根（0.5人前） 51.8 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
玉ねぎ（0.5人前） 36.1 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
クッキー（0.3人前） 50.4 kcal
  1718 kcal
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