no title【ayaka*さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月05日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1401.4kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
みそしる（1人前） 83 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ビタミンC（1人前） 3.1 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
れんこんのはさみあげ（1人前） 150 kcal
ちくわ（1人前） 10.9 kcal
ブロッコリー（1人前） 9.9 kcal
だいこんの煮付け（1人前） 55.3 kcal
19時
雑炊（1人前） 284 kcal
だいこんのさらだ（1人前） 36.4 kcal
チョコレート（1人前） 198 kcal
20時
にんじんクッキー（1人前） 100 kcal
  1401 kcal
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