ビリー最終【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>masa_sueさんのトップページ>記録ノートを見る>ビリー最終
08年02月06日（水）

ビリー最終
< ジョギング 　｜　ジョギング、一日説... >
【朝ごはん】お茶漬け、ゆで卵、ドーナツ一口

【昼ごはん】メンチカツ、サラダ、ご飯（中）、味噌汁、野菜ジュース

【間食】缶ジュース
【晩ごはん】ベジタブルカレー、温泉卵、ヨーグルト

【夜食】するめ、貝柱

【今日の感想】


【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		骨格筋率（体幹）
29.4%
骨格筋率（体幹）（%） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
34.8%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
骨格筋率（両足）
52%
骨格筋率（両足）（%） のグラフ
 		骨格筋率（両腕）
40.3%
骨格筋率（両腕）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（両足）
15.9%
皮下脂肪率（両足）（%） のグラフ
皮下脂肪率（両腕）
16.8%
皮下脂肪率（両腕）（%） のグラフ
 		体脂肪率
15.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE