今日からまた、学校【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月06日（水）

今日からまた、学校
< 早起きは、自分の意... 　｜　ゆったりモーニング... >
【今日のできごと】
昨日は、夜、帰ってからすごく衝突してしまった。
衝突しなかったとしても、今日は行けなかったと思うけど…

【今日の感想】
でも、また、娘に傷を残してしまったなぁ…

今朝は、娘がセットしたアラームのみで、起こす事はしませんでした。
自分から進んで起きる。
これが出来なきゃ、始まらないような気がします。

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
51.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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