no title【（ラン）さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月07日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1006.6kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
49.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
チーズパン（1人前） 85.3 kcal
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
ロッテ クランキーチョコレート1枚（1人前） 21 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
ポークソテー３口（1人前） 38.6 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
みかん（1人前） 50.6 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
クリームシチュー（1人前） 187 kcal
ゴディバ トリュフ（1人前） 52 kcal
ペペロンチーノ少量（1人前） 163 kcal
  1007 kcal
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