大雪。。。【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月09日（土）

大雪。。。
< ４連休その１ 　｜　ディラー巡り >
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【今日やった運動】

ステップⅠ　45
筋トレいつものメニュー＆クロストレーナ(時間つぶし程度）
走らないエアロⅠ45
マーシャルリハ
マーシャルエキサイト45

【運動した時間】
2時間30分くらい？

【今日の感想】
今日は、チビの体操クラブがお休みなので、
朝の早い時間からジムに行きました。
後半は、嫁さんと交代する予定だったのですが、
外を見ると、大雪で地面が真っ白です。
家に帰れるか不安でしたが、何とか無事に帰れました。
嫁さんの方は、ジムを断念したようです。（かわいそ）
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家に帰ってから、チビと雪合戦で遊んだですよ。
チビ元気だなぁ　朝から2回目の雪遊びらしいｗｗｗ
その後、ジムでフロに入らなかったので
ゆっくりフロに入って気持ち良かったですｗ


【記録グラフ】
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