no title【kajaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kajaさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年02月09日（土）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】ヨーグルト　きなこ　

【昼ごはん】御飯　みそしる　レンコン　サラダ　たまねぎ　

【間食】みかん

【晩ごはん】ごはん　おつゆ　れんこん　かにクリームコロッケ　菜の花

【夜食】みかん　ぽんかん

【今日の感想】


【記録グラフ】
食事の記録
1080kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
12時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
レンコン（1人前） 26.4 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
たまねぎ（1人前） 72.2 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
15時
みかん（1人前） 50.6 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
澄まし汁（1人前） 74 kcal
レンコン（1人前） 26.4 kcal
オリジン弁当 カニクリームコロッケ（1人前） 178 kcal
なのはな（1人前） 20 kcal
21時
みかん（1人前） 50.6 kcal
ポンカン（1人前） 64 kcal
  1080 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE