ジム復帰【H.Kさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月10日（日）

ジム復帰
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【朝ごはん】
味噌汁、ご飯中、牛乳
【昼ごはん】
モダン焼き、目玉焼き、黒ウーロン茶
【間食】
缶ビール250CC
【晩ごはん】
河豚のコース
【夜食】

【今日の感想】
父の誕生祝に3人で河豚コースを頂く。ややカロリー過剰に摂取。明日よりまた絞る。

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