就職活動【ヒトヤスミさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月12日（火）

就職活動
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【今日のできごと】
今日、リクナビの合同会社説明会に参加しました。


【今日の感想】
疲れました。　
でも興味が持てた企業があり楽しかった

【記録グラフ】
体年齢
35
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
61.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1899kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
3537.5kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
お茶漬け（1人前） 192 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
13時
タマゴパン（1人前） 397 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
Pasco メロンパン（1人前） 487 kcal
18時
鶏のクリームシチュー（1人前） 528 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
19時
チャーハン（1人前） 354 kcal
ロールキャベツ（1人前） 348 kcal
豆腐のハンバーグ（1人前） 355 kcal
ひじき（1人前） 7 kcal
  3537 kcal
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