no title【honeydipさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月12日（火）

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【記録グラフ】
基礎体温
35.72℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		ジョギング
15分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
28.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1230.6kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
豆乳（1人前） 102 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
0時
インスタントラーメン（1人前） 330 kcal
13時
豆腐（1人前） 84 kcal
19時
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
牡蛎（1人前） 45.5 kcal
じゃがいも（1人前） 135 kcal
豆腐（1人前） 84 kcal
サラダ（1人前） 27 kcal
味噌汁（1人前） 47.2 kcal
  1231 kcal
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