no title【ayaka*さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月13日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1801.4kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
チキンナゲット（1人前） 100 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ウインナーとベーコン巻（1人前） 221 kcal
ブロッコリー（1人前） 3.3 kcal
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 83 kcal
17時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
19時
ポトフ（1人前） 110 kcal
博多ポテト（1人前） 110 kcal
りんご（1人前） 23 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 219 kcal
20時
ビタミンＣ（1人前） 3.1 kcal
  1801 kcal
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