no title【コロコロポーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月13日（水）

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【記録グラフ】
最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
62回
心拍数（回） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1795kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1576.3kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
やよい軒 ざるうどん（0.5人前） 137 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
7時
豆乳（1人前） 147 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本 [ペットボトル] 280ml（0.8人前） 64 kcal
9時
森永製菓 ウィダーinゼリー マルチミネラルイン 180g（1人前） 35 kcal
ヤクルト ヤクルト４００（0.4人前） 24.8 kcal
19時
ご飯（0.8人前） 202 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
切干大根（0.4人前） 35.9 kcal
キムチ鍋（4人前） 360 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
  1576 kcal
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