バリューム？【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月15日（金）

バリューム？
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【今日やった運動】

いつもの筋トレメニュー
マーシャルエキサイト45
クロストレーナー　500Kcal

【運動した時間】
1時間50分くらい？

【今日の感想】
おっ！体重は減って無いのに、
今日は体脂肪が減ってるでぇ？
昨日バリューム飲んだせいか？（因果関係不明）
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明日は、会社のレクリエーションで
１泊の旅行になります。はぁ～面倒だなぁ～

【記録グラフ】
体脂肪率
13.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1623kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
67.9kg
体重（kg） のグラフ
骨格筋率
36.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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