no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>curiousさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年02月16日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1340.5kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
ヨーグルト（0.3人前） 18.6 kcal
若鶏のレモン蒸し（1人前） 222 kcal
湯葉（生）（2人前） 92.4 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
マヨネーズ（0.5人前） 46.9 kcal
明治製菓 SAVAS プロテイン タイプ２ スピード（1人前） 79 kcal
グレープフルーツ（0.3人前） 31.9 kcal
15時
うなぎの蒲焼（0.4人前） 202 kcal
17時
ドライフルーツ（1人前） 42.1 kcal
21時
米・もち米（0.5人前） 118 kcal
うなぎの蒲焼（0.2人前） 101 kcal
ぶりの照り焼き（0.3人前） 86.7 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
牛肉と野菜の炒めびたし（0.3人前） 84.1 kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
里芋の煮っころがし（0.2人前） 20.6 kcal
豆乳（無調整）（0.5人前） 52.9 kcal
ヨーグルト（1.5人前） 93 kcal
お味噌汁（1人前） 11.7 kcal
  1341 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE