あと5キロ【sakuさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月16日（土）

あと5キロ
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
　チーズもち（3個）、スライスチーズ（2枚）、かつおぶし

【間食】
　プチシリーズラングドシャ（1袋）
　アメリカンドック（1つ）
　コーヒー（1杯）

【晩ごはん】
　豆腐ステーキ（1丁）、スライスチーズ（1枚）、かつおぶし

【夜食】
　ホットミルク（1杯）、ミルクジャム入り

【今日の感想】
　食べ始めると食べたさが増す
　今日は食べたい日だった
　うんちが出ないぞと思っていたら出た
　嫌んなるよ、便秘症

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