no title【ayaka*さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月16日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1899.3kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 75.5 kcal
ビタミンC（1人前） 3.1 kcal
12時
クロワッサン（1人前） 67.2 kcal
鶏そぼろご飯（1人前） 186 kcal
トーストピザ（1人前） 345 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
コロッケ（1人前） 261 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 9.5 kcal
りんごのサラダ（1人前） 66.5 kcal
ビスケット（1人前） 130 kcal
肉まん（1人前） 120 kcal
20時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 105 kcal
  1899 kcal
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