no title【ayaka*さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月15日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2525.6kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ビタミンＣ（1人前） 3.1 kcal
玉ねぎのみそしる（1人前） 71.1 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
12時
ごはん（1人前） 165 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
クロワッサン（1人前） 134 kcal
みかん（1人前） 12.7 kcal
ちくわ（1人前） 31.8 kcal
ブロッコリーとブロックベーコン（1人前） 31.4 kcal
ラスク（1人前） 53.4 kcal
オムレツ（1人前） 115 kcal
19時
ひじきの煮物（1人前） 39 kcal
さばのみりん（1人前） 418 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
りんご（1人前） 23 kcal
15時
ぶらうにー（1人前） 461 kcal
クッキー（1人前） 398 kcal
  2526 kcal
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