失われた一週間【crossfireさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月18日（月）

失われた一週間
< 何とか 　｜　変な夢 >
【朝ごはん】9:00
メープル玄米ブラン（135）、リポＤ（74）、マルチビタミン＋カルシウム

【昼ごはん】12:55
メープル玄米ブラン（135）

【間食】
トマトプリッツ（180）

【晩ごはん】
豚角煮（1075）、煮卵（65）、煮大根（30）、雑炊（250）

【夜食】
たい焼きｘ３（303）

【今日の感想】
正に先週はそんな感じ
栄養剤注射ってスゲーね
リポＤのカロリーって低いんだね～思ったより


【記録グラフ】
摂取カロリー
2247kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
86.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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