何となく軌道に【crossfireさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>crossfireさんのトップページ>記録ノートを見る>何となく軌道に

crossfireさん


1966年09月07日生(男性) AB型東京都

何となく軌道に

< 食いすぎなのか食欲... 　｜　何となくサワヤカ >

【朝ごはん】
カルシウム＆鉄ウエハースｘ３（96）、マルチビタミン＋カルシウム

【昼ごはん】
カルシウム＆鉄ウエハースｘ5（160）

【間食】
14：30缶コーヒー（58）
15：00サラダせんべい（175）
16：00おさつチップス（100）
20：30アーモンドチョコ（175）

【晩ごはん】
白飯350ｇ（588）、鯖煮物（550）、タコとワカメの酢の物（100）

【夜食】
ニセ赤福（350）

【今日の感想】
乗って来た感じ？
大阪ライブも最高でしたし
となるとオクサンにしわ寄せが来ちゃうんだよなぁ～ゴメンね
この埋め合わせは近々必ず。。。
朝はCaravanのこのアルバム
ブリティッシュというより「英国」って言葉がピッタリ
染みますわ～
しっかし、自分の予定を確認すると気が狂いそうになりますわ、、、、ッタク。
空腹は積極的に無視すべし

【記録グラフ】

摂取カロリー
2352kcal
摂取カロリー（kcal）のグラフ

体重
86kg
体重（kg）のグラフ

*******	2008/03/11 11:55
いつも埋め合わせしてくれるからいいよーｗ最近はカメラライフ堪能してますし☆

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

ページTOPへ戻る↑

みんなの最新日記0
デカかった…↓ 　みたお
少し　taka0723
薄紫、新製品　おじまる子
雨　komokomo
6/25 　子分
23℃雨　muusan
1,000ピース　mommomo
深夜の感動　ダックスＲＯＮ
6/24 　つかっと
ウオーキングはお休... 　shawt
当選♪ 　mommomo
滋賀出張　常夏の国
曇　komokomo
紺　おじまる子
何時直る。　あたりばん
仕事　きょろきょろ６０Ｄ
まだまだ痛む！　Ｓｅｉ
2026/6/24... 　もも子の明日
6/24- 　子分
涼しい…↑ 　みたお
みんなの最新日記0
記録ノート検索

お知らせ

ヘルプ

健康診断	体験談
Q＆A	辞典
ノート	脳トレ
はじめての方	利用規約
ヘルプ	サイトマップ

LINE

何となく軌道に【crossfireさんの健康管理カラダカラノート】

何となく軌道に

ご案内

サービス

法人の皆様