なんつーか【crossfireさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月01日（土）

なんつーか
< やはり 　｜　久々 >
【朝ごはん】
エンゼルパイｘ２（378）、リポＤ（75）、マルチビタミン＋カルシウム

【昼ごはん】
からあげ弁当（1010）、トマトジュース（55）

【間食】

【晩ごはん】
牛肉とほうれん草のラーメン（1200）、チャーハン少々（250）

【夜食】

【今日の感想】
ネチケット。。。ｗ
著作権って知ってんのか？と。（苦笑）
久々に西新宿の李園！
ゴッツイは～ｗ
何故か下っ端友人ｗと青いロック談義
まあ、たまには面白いね～
【記録グラフ】
摂取カロリー
2968kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		   
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