１００％Soだよね【crossfireさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月26日（火）

１００％Soだよね
< はいはい～ 　｜　午前３時の東京ベイ... >
【朝ごはん】
メープル玄米ブラン（135）、リポD（75）、トマトジュース（35）

【昼ごはん】
メープル玄米ブラン（135）、甘いコーヒー（56）

【間食】
10：00せんべい（25）
15：30ビックル（99）
18：00ソイジョイ（139）、甘いコーヒー（55）

【晩ごはん】
おくらおかか豚丼特盛り（1081）、サラダ（100）、みそ汁（50）

【夜食】

【今日の感想】
ここ最近の日記を見ていると
誰かにダメダメ言われてばかりなのが良く分かる
入れ替わり立ち替わり
そりゃ気も滅入るわ～ｗ
あなたの言ってる事は１００％正しい！
でもそれが出来ない人もいる
って事を本当に分かって欲しいなぁ
な～んて事をココに書くっていうのは所謂「サイン」ってやつなんでしょうね
て感じで自分で気付いた所で上手くやって少しづつ上向きにしたいねぇ
【記録グラフ】
摂取カロリー
1985kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		   
コメント
******* 2008/02/26 10:46 
言うは易(やす)く行(おこな)うは難(かた)し
-口で言うことは簡単だが、それを実行することはむずかしい。

お互い何度も同じこと繰り返すのってバカバカしいと思うんだけど…。
ダメなもんはダメで、応用とか工夫ができないんだね。
まあそういう人が大多数だからそうじゃない人はどんどん
コンプレックスの塊になるわけで…。
どうしたもんかねぇ。
crossfire 2008/02/26 16:53 
上手～くやるしか無いんだろうけどねぇ。。。
まあ、そういった態度がテキトーで要領良くやりやがって！って気持ちを生むんだろうし。
どうどう巡りですわな～
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