日々【gashuさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月18日（月）

日々
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【今日のできごと】

【今日の感想】


【記録グラフ】
ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
549.6kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
おかゆ（1人前） 114 kcal
13時
サブウェイ サンドイッチ ベジーデライト（2人前） 436 kcal
  550 kcal
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