(￣‥￣;) マ、マズイ・・最近ビリーやってない。【kazuhiko55さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月19日（火）

(￣‥￣;) マ、マズイ・・最近ビリーやってない。
< |||||／(￣ロ... 　｜　(。-ω-)zzz... >
でも、ＰＣ壊れたし、ＤＶＤ見れないや。

【記録グラフ】
ジョギング
2km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
15.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2904.1kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
59.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
14時
鯖みそ（1人前） 219 kcal
日清食品 カップヌードル シーフードヌードル ミニ 38g（1人前） 172 kcal
しゅうまい（3個）（1人前） 164 kcal
19時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
いかげその唐揚（1人前） 334 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
23時
焼酎（1人前） 371 kcal
  2904 kcal
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