no title【kimfunさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月20日（水）

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【朝ごはん】
バナナ
【昼ごはん】
醤油ラーメン
麻婆飯
【間食】

【晩ごはん】
キムチ
ほっけ
焼酎
手羽先
まぐろ
軟骨
豚足
チーズ
【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
2964kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
麻婆丼（1人前） 558 kcal
18時
キムチ（0.3人前） 5.5 kcal
ほっけ開き干し（0.3人前） 51.1 kcal
スーパーチューハイ 淡麗レモン [カン] 250ml（5人前） 675 kcal
スーパーチューハイ 淡麗レモン [カン] 250ml（5人前） 675 kcal
手羽唐（0.2人前） 234 kcal
マグロの刺身（0.3人前） 30 kcal
なんこつ（0.3人前） 58.2 kcal
豚足（1人前） 115 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
  2964 kcal
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