35W0D【Nyanyaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月21日（木）

35W0D
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【朝ごはん】シリアル（＋牛乳）、抹茶パン 6枚切り1枚、たんかんマーマレード、バター、ミルクコーヒー

【昼ごはん】キャベツとアンチョビのスパゲッティ（キャベツ、にんにく、アンチョビペースト、唐辛子）、みかん

【間食】黒かりんとう5本、マカダミアナッツチョコ1個、ホットミルク

【晩ごはん】おでん（大根、人参、鶏肉、ちくわ、練り物類、こんにゃく、じゃがいも、卵）、レタスと桜えびのポン酢炒め、雑穀ごはん、しらすくるみ、大根葉のふりかけ、大根のぬか漬け

【夜食】

【今日の感想】今日はダンナが風邪で会社を休んで家にいる（寝てるけど…）。そんなにひどくはないので今日1日ゆっくりしたら回復しそうらしい。食欲は普通にあるらしいけど（おかゆとか出したら多分がっかりする）、昼ご飯どうしようかなあ。

【記録グラフ】
体重
54.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
るみねね 2008/02/21 12:39 
旦那様　早くよくなるといいですね。
おかゆ・・・キライな人　多いようだけど
あたしを含め　うちの家族はみんな　おかゆ大好きです♪
たまご粥が１番かな～。
Nyanya 2008/02/21 22:53 
ありがとうございます〜。
ウチは夫婦そろって中途半端に丈夫で、すっごいひどい風邪とか引かないんですよね。
だから中途半端な体調の悪さで、そこそこ普通に食べられるというか…。

おかゆ好きって、健康的でイイですね☆
私は固めごはん派なもんで…。あ、でも雑炊は好きです！特に鍋の〆の！
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