自転車、岩盤浴【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>masa_sueさんのトップページ>記録ノートを見る>自転車、岩盤浴
08年02月22日（金）

自転車、岩盤浴
< ジョギング 　｜　スノボー >
【朝ごはん】

【昼ごはん】カップラーメン（カレー）、生ハム、卵豆腐

【間食】

【晩ごはん】オリジナルすた丼、塩きゃべつ、味噌汁

【夜食】生チョコ、ココア

【今日の感想】会社休んだ、風邪治りかけだったので岩盤浴でたっぷり汗をかく
【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		骨格筋率（体幹）
30.3%
骨格筋率（体幹）（%） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
35.4%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
骨格筋率（両足）
52.6%
骨格筋率（両足）（%） のグラフ
 		骨格筋率（両腕）
40.8%
骨格筋率（両腕）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（両足）
14.3%
皮下脂肪率（両足）（%） のグラフ
皮下脂肪率（両腕）
15.3%
皮下脂肪率（両腕）（%） のグラフ
 		体脂肪率
14.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE