no title【コロコロポーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月24日（日）

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【記録グラフ】
最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		ジムトレーニング
7分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		心拍数
66回
心拍数（回） のグラフ
摂取カロリー
1815kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1780kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
白菜（漬け物）（1人前） --- kcal
6時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
12時
マクドナルド ビッグマック（0.5人前） 274 kcal
マクドナルド フィレオフィッシュ（0.5人前） 177 kcal
ウェンディーズ チキンナゲット 5ピース（0.2人前） 40.6 kcal
ポテトフライ（0.1人前） 16.6 kcal
16時
ローカロ生活 こんにゃくパスタ きのこ＆ガーリック 1食（1人前） 47 kcal
18時
デニーズ 牡蠣フライ（1人前） 258 kcal
ぶり大根（0.3人前） 91.5 kcal
キリンビール 氷結 早摘みレモン 糖質50％オフ [カン] 500ml（1人前） 166 kcal
ビール（1.3人前） 182 kcal
するめ（乾）（5人前） 25.1 kcal
スルメ（1人前） 88 kcal
  1780 kcal
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