no title【コロコロポーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月25日（月）

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【記録グラフ】
最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
57回
心拍数（回） のグラフ
 		摂取カロリー
1841kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1800kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯（0.8人前） 202 kcal
デニーズ 牡蠣フライ（0.8人前） 206 kcal
サラダ（0.3人前） 11.2 kcal
しじみの味噌汁（0.5人前） 28.3 kcal
10時
豆乳（0.8人前） 118 kcal
不二家 カントリーマアム バニラ 168g（0.5人前） 25 kcal
12時
中華雑炊（0.3人前） 207 kcal
ほっかほっか亭 おにぎり しそ昆布（1人前） 183 kcal
15時
カロリーメイトブロックチーズ味 2本入り 2本（0.5人前） 100 kcal
19時
五目炊き込みご飯（0.5人前） 171 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
プロセスチーズ（0.9人前） 61 kcal
湯豆腐（0.7人前） 98.5 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（0.2人前） 31.5 kcal
  1800 kcal
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