no title【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月25日（月）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
27.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1289kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
出し巻き（0.5人前） 116 kcal
ウインナー（0.5人前） 32.1 kcal
納豆（0.5人前） 75.6 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
14時
しょうゆラーメン（1人前） 440 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ご飯 中（0.5人前） 118 kcal
いちご（0.5人前） 17 kcal
  1289 kcal
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