no title【ぐしさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月25日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
34.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2334kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
奈良漬け（1人前） 15.7 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
白菜（0.5人前） 28.3 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
ご飯（1.5人前） 353 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
ゴマドレッシング（1人前） --- kcal
ダンゴ汁（1人前） 165 kcal
サブレ（1.5人前） 140 kcal
森永 ビスケット　チョイス（2.5人前） 120 kcal
チョコレートケーキ（1人前） 292 kcal
お好み焼き（1人前） 609 kcal
  2334 kcal
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