no title【応答なし男さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月25日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
18.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1555kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
白菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
豚肉（1人前） 26.3 kcal
  1555 kcal
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