”マラ９”ﾊﾞｰｽﾀｲﾝ＠BPO【ｔｏｔｏさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月27日（水）

”マラ９”ﾊﾞｰｽﾀｲﾝ＠BPO
< 雨の日眠たくなるの... 　｜　次男の誕生日 >
昨日も雨で走れず筋トレをした。メニューを一通り。今朝着替えのときに鏡を見るとちょっと腹筋が割れてきた。こうなったらバリバリ割れるように頑張るかな。鏡見て力入れて腹筋割ってるおっさん、ちょっとキモイ。

昨日ちょっと仕事で面白くない事もあり、気分転換に行きつけのタワーレコードに寄った。前から気になってた”ﾏｰﾗｰ交響曲9番　ﾊﾞｰｽﾀｲﾝ＠BPO”を買ってしまった。名盤と言う評判だったが何せ一曲で定価5,700円は高い。一年ほど前に見てから欲しいとは思ってたが、その間他の指揮者やオケのＣＤを買っていた。”マラ９”は曲自体が多くの交響曲の中でも最高峰と評される曲で、その分名演も多い。余程訳のわからない物を買わなければ外れに当たらない。中でも”マラ９”ﾊﾞｰｽﾀｲﾝ＠BPOはバーンスタインがカラヤンの手兵であったベルリンフィルをたった一度指揮したときの録音。例えればアメリカの大統領が１日だけソ連の共産党の書記長をやるようなものと言われていた。指揮者とオケがぶつかり合い壮絶な演奏。

と、ここまで解ったような事を書いたが今日会社にきてituneに取り込みipodに入れたところでまだ聞いてない。帰りの電車で聞こうと思う。

ほんとはこれ明日のネタにしようと思ってたが、他にネタもないし書いてしまった。感想はしばらく後に、ネタ切れになったら書こうと思う。

今日は風が強いようだ。帰路の様子で判断、駄目なら筋トレ。階段昇降。何か運動する。

【記録グラフ】
食事の記録
2174kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ロイヤルホスト パンケーキ（0.3人前） 180 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
サンクス 筍ご飯弁当（1人前） 598 kcal
スーラータン（1人前） 90 kcal
18時
うま屋 うま屋ラーメン（1人前） 580 kcal
20時
福豆（1人前） 26 kcal
21時
日清フーズ マ・マー アルデンティーノ ナポリタン [箱] 250g（1人前） 307 kcal
22時
焼酎（1人前） 250 kcal
森永乳業 9種類のくだもの野菜 [パック] 200ml（1人前） 82 kcal
  2174 kcal
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