no title【ｔｏｔｏさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月28日（水）

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< no title 　｜　ジョギング４０分 >


【記録グラフ】
基礎体温
35.8℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		ジョギング
38分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1609kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
朝カレー（1人前） 100 kcal
9時
COCO'S バケット（0.3人前） 66.9 kcal
12時
自作 自作弁当（1人前） 700 kcal
17時
味噌ラーメン（1.4人前） 675 kcal
  1609 kcal
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