神宮外苑・湯島【ｔｏｔｏさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月25日（日）

神宮外苑・湯島
< ジム 　｜　no title >
月一回行くことにしている所があり、行きは神宮外苑の
ポプラ並木、帰りは水道橋から湯島経由で上野まで歩いた。

【記録グラフ】
基礎体温
36℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1579kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
レーズンパン（0.3人前） 56.5 kcal
12時
餃子（1人前） 382 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
18時
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
水餃子（2人前） 557 kcal
豆腐（0.5人前） 41.4 kcal
  1579 kcal
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