しのぶちゃんお泊り【冬さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月28日（木）

しのぶちゃんお泊り
< いけなかった 　｜　たんたんと >
朝はジムへ。
30分およぐ。

ひざひさにしのぶちゃんの楽しそうな顔みた。
なにより、なにより。

【記録グラフ】
食事の記録
1375kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブラン クリームチーズ（1人前） 191 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
サラダ（1人前） 166 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
水炊き（1人前） 452 kcal
泡盛（2人前） 297 kcal
カマンベールチーズ（2人前） 124 kcal
  1375 kcal
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