no title【M.M99さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月28日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2213kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
ミルクティー（1人前） 12.6 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
焼きサバ（1人前） 142 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 36.7 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
19時
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
20時
マーボ豆腐（1人前） 760 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
スターバックスコーヒー ニューヨークチーズケーキ（1人前） 359 kcal
  2213 kcal
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