no title【M.M99さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月29日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
910kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
ミルクティー（1人前） 12.6 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
吉野家 ボテトサラダ（1人前） 95 kcal
吉野家 お新香（1人前） 17 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
鯵刺身（1人前） 165 kcal
  910 kcal
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