no title【リスザルさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月29日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1398kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
セービング グラノーラ（1人前） 88.5 kcal
いちご（1人前） 25.5 kcal
12時
もやし（1人前） 37 kcal
しめじ（1人前） 9.8 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
タカキベーカリー 玄米パン（1人前） 166 kcal
15時
亀田製菓 雪の宿（1人前） 66 kcal
20時
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
セービング グラノーラ（1人前） 88.5 kcal
  1398 kcal
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