no title【リスザルさんの健康管理カラダカラノート】

リスザルさん


05月11日生(女性) AB型大阪府

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【記録グラフ】

食事の記録
1365kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
セービンググラノーラ　フルーツ＆ナッツ（1人前）	88.5	kcal
苺（1人前）	25.5	kcal
11時
キャベツのオイスターソース炒め（1人前）	84.5	kcal
12時
タカキベーカリー玄米パン（1人前）	166	kcal
レタス（1人前）	3.6	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
さつまいも（1人前）	152	kcal
サンマルクカフェオニオンスープ（1人前）	36	kcal
17時
亀田製菓雪の宿（1人前）	66	kcal
19時
タカキベーカリー玄米パン（1人前）	83.1	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
レタス（1人前）	3.6	kcal
さつまいも（1人前）	91.1	kcal
20時
ブタシャブ（1人前）	376	kcal
東洋水産マルちゃん 1食ラーメンスープしょうゆ [袋] 38g（1人前）	68	kcal
いちご（1人前）	25.5	kcal
21時
不二家カントリーマアムバニラ 168g（1人前）	50	kcal
	1365	kcal
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