10km走キちぃ～、、
入院前はこんな距離くらいラクにこなしていたのが・・・

運動、再開おめでとうございます。
１０㌔お疲れ様☆

comの目標：マイナス１０㌔（走れませんねぇ）

風邪にも気をつけて下さい。

comさん応援ありがとうございます！
とにかく体が自分の思うように動かせることに
喜びを感じています。

目標ですか、、
とにかく限界に挑戦すること？
さもないと時間がすぎていくのが早いので。

ニセコさん、初めまして～コメント、ありがとうでした(*^^*)

入院してらしたのですね。
毎日当たり前のように健康でいると、走るのは嫌だな～って思う時もありますが、
健康でいられるからこそ走れる。そう思うと、走れる事に感謝ですね。
今は、１０ｋｍ走るのは結構しんどいですが、
毎日頑張って、１０㌔、１５㌔、そして、いつかはフルマラソンめざして
頑張りますね。もちろんダイエットも★

yuu-yuuさんこちらこそコメントありがとうございます。

そういえば毎日当たり前のような生活が続いていて
忙しかったり、うまくいかないことがあると
どうしてもありがたみとか感謝の気持ちを忘れがちですね。
たまたま入院する機会があって、そういう気持ちに
気がつきました。
何キロ走るとか、目標や目安みたいなものはそんなに考えてなくて、
気がついたらやめられなくなっていたこともありました。
マラソンみたいに人と競争するつもりはあまりないんですけどね。

運動開始直後に１０ｋｍも走れるのがすごいです。
体育の時間に走ったらへろへろだったな。。。
歩くのは平気なんですけどね。

たしかに学生のときに１０キロ走るなんて
夢にも思ったことがない。

少しづつでもいったん始めるとバテるまでやらないと
気がすまなくなってきて、どんどん距離がのびていく。
ただ、そうでもしないと肝機能が良化しない感じだったからですね。