ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2008年03月
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ジョギングのグラフ
日別データ（3月）

3月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
3月1日(土) 4km dwn   103km   午前さま。  
3月2日(日) 10km up   113km   運動再開  
3月3日(月) 15km up   128km   北海道へ  
3月4日(火)           5時起き  
3月5日(水)              
3月6日(木)              
3月7日(金)           その名も”ニセコ”  
3月8日(土) 10km up   138km   旅行中に  
3月9日(日) 23km up   161km   いくら暖かいといっても。  
3月10日(月)           マリンスタジアム  
3月11日(火)           またしてもムダ足。  
3月12日(水)              
3月13日(木)           れんこん  
3月14日(金)              
3月15日(土) 10km up   171km   腰痛。  
3月16日(日)              
3月17日(月) 10km up   181km   腸っとだけか？  
3月18日(火)              
3月19日(水)           雨。  
3月20日(木)           検査食  
3月21日(金)              
3月22日(土) 10km up   191km   きょうも横綱戦  
3月23日(日) 17km up   208km   腸検査  
3月24日(月)              
3月25日(火)           検査の結果  
3月26日(水)           桜  
3月27日(木)           チョコレートか？  
3月28日(金)              
3月29日(土) 15km up   223km   仕事。  
3月30日(日) 10km up   233km   ドバイ！  
3月31日(月) 4km dwn   237km   寒ーーー  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 138km （先月：19km）
平均数（今月） dwn 11.50km （先月：19km）
最高数（今月） up 23km （先月：19km）
目標達成率（今月） dwn 83.3% （先月：100%）
総合データ（～3月）
合計数 237km
平均数 11.85km
最高数 23km（記録日：2008/03/09）
目標達成率 85%