午前さま。【ニセコさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ニセコさんのトップページ>記録ノートを見る>午前さま。
08年03月01日（土）

午前さま。
< 病院の社会２ 　｜　運動再開 >
ただいま帰宅。
これでも予定より早いほう、、
あした午後から仕事で
すぐ寝ます。。。あやすみ

【記録グラフ】
ジョギング
4km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
そばめし（1人前） 502 kcal
明治乳業 ブルガリアヨーグルト（1人前） 310 kcal
13時
カレーパン（1人前） 347 kcal
  1160 kcal
コメント
紗羅月 2008/03/01 21:35 
土日までお仕事お疲れ様です。
ゆっくりお休みください。。。
ニセコ 2008/03/02 00:10 
仕事は土曜のみで、日曜は休みです。
ただ平日よりも土日のほうが忙しくしていて
あまりゆっくりできないで終わる週末の
繰り返しです＾＾；
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE