腸の検査すると、お腹すっきり、らしいですね～♪
一度やってみたいです。

10km走れるって体ががたがたとは言わないと思いますー。

腸の検査はバリウムのまされたり
食事をヌキにされたりツラいことばかりで。

腰痛に比べたら数十倍はマシですけど。

くれぐれも腰通に気を付けて。

腸っとお邪魔致します。

初めて拝見させていただいておりますが、ジョギング頑張って
おられるようで。

たしかに、がたがたの状態の人は１０キロは走れないでしょうな。

わしさんはじめまして。

ジョギングはがんばるというより
太らない生活習慣のため強いられている感じです。

しかしながらひとたび腰痛におそわれると、意欲とか行動範囲のあの減退感は
ハンパではないですからね、、　用心したいものです。

腰痛がひどい時は、走っちゃダメですよ～。
歩くのがベスト！って整形の先生が言ってました。
歩くのも辛かったら、動かず安静に！だそうです。
腸の検査…大変ですね。
何とも無いことをお祈りします。(^人^)

ジョギングダメですか？
またしばらく運動禁止期間ですね。
歩くだけならきょうは１時間は歩いていた。

腸はポリープだとしたら脂肪摂りすぎたか
便秘だとしたら運動して水分が足りなくなった
と思います。

はりそん705さんお気づかいありがとうございます。