体調悪いです。【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月02日（日）

体調悪いです。
< 一進二退・・・ 　｜　もう、進めないかも... >
【今日のできごと】
花粉症なのか、風邪なのか、熱が少し出てしまい、
早起きのつもりが、起きれず、あっという間に昼になってしまった。

珍しく、娘が外に出たいと言い出し、公園へ散歩に行きました。
もう、梅が随分咲いていました。
図書館にも寄って、娘は「さくらももこ」、私は「綿矢りさ」。
なんだか、夢中で読んでしまいました。
普段なら、すごく時間が掛るのに（汗）

【今日の感想】
【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
51.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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