no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月05日（水）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
幕の内
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
1458kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
焼きサバ（0.3人前） 42.7 kcal
ポテトサラダ（0.2人前） 34.1 kcal
鶏の唐揚げ（0.1人前） 50.1 kcal
牛肉じゃが（0.2人前） 102 kcal
ごはん（1人前） 188 kcal
つけもの（1人前） 2.1 kcal
たまご焼（0.2人前） 26.5 kcal
さやいんげんの胡麻和えx（0.2人前） 21.5 kcal
22時
デニーズ 生ビール ジョッキ（1人前） 163 kcal
モツ鍋（1人前） 255 kcal
筑前煮（0.5人前） 198 kcal
焼酎の（5人前） 371 kcal
たけのこ（0.1人前） 4.6 kcal
  1458 kcal
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