no title【リスザルさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月05日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1885kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
牛乳（1人前） 138 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
11時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
セービング グラノーラ（1人前） 177 kcal
イカのトマト煮（1人前） 223 kcal
15時
セービング グラノーラ（1人前） 177 kcal
17時
タカキベーカリー 玄米パン（1人前） 83.1 kcal
イカのトマト煮（1人前） 223 kcal
煮豆（1人前） 144 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
とろろこぶ（1人前） 13.9 kcal
ちくわ（3人前） 109 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
18時
草餅（1人前） 137 kcal
あられ（1人前） 76.2 kcal
  1885 kcal
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