22日目【blackteaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月06日（木）

22日目
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昨日の夜は体中が痒くて、無意識に背中をかいたらしく、入浴後引っかき傷に気づき、驚いた。

【記録グラフ】
食事の記録
1347kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
おにぎり（1人前） 190 kcal
12時
弁当（1人前） 437 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
17時
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
19時
きゅうり（1人前） 104 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
明治製菓 チョコレート効果（1人前） 33 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1347 kcal
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