サービス深夜残業　２日目【応答なし男さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月06日（木）

サービス深夜残業　２日目
< パソコンが壊れた 　｜　ようやく週末 >


サービス深夜残業２日目（泣）

残業経費の削減に成功したとかなんとかホザいて
自分の管理能力だとアピールしているアホ部長にこういう現実を知らせてやりたいです。


だいたい、１８時ころに急いで書類提出の指示出してから残業するなと追い出しておいて
翌朝提出してもあたりまえだと言わんばかりにシレっとしているのが許せない。


あー壊れた自宅パソコン・・・　このサービス残業のために直すとなるとムカつくー



ねるー
【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1197kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
59.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
白菜（0.5人前） 7 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
若鶏のレモン蒸し（0.5人前） 111 kcal
21時
玉子焼き（1人前） 132 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
長いも（1人前） 117 kcal
  1197 kcal
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