no title【M.M99さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>M.M99さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年03月06日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1781kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ミルクティー（1人前） 12.6 kcal
12時
セブンイレブン 納豆巻き（1人前） 190 kcal
セブンイレブン 豆のサラダ（1人前） 100 kcal
ローソン 手巻き辛子明太子(おにぎり)（1人前） 177 kcal
コモパン クロワッサン チョコ [袋] 48g（1人前） 187 kcal
18時
せんべい（4人前） 40 kcal
21時
アジの塩焼き（1人前） 64.8 kcal
トマト（2人前） 45.6 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
揚げ出し豆腐（1人前） 389 kcal
  1781 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE