no title【れいこさんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月09日（日）

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【朝ごはん】チョコレート　味噌汁　アジの開き　卵焼き　納豆

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
696kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
不二家 ピーナッツ チョコレート（1人前） 78 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
海苔（1人前） 5.6 kcal
  696 kcal
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